På vej mod 100 km i Viborg til august …..

                                                                                                                      Og det gælder i alle livets aspekter …. Det er bare noget jeg ikke har været rigtig god til – vil helst ikke slippe fodfæstet i det gamle – før jeg har sikkert fodfæste i det nye. Sådan er det ikke mere – jeg vil leve max – hvert sekund ….. Et af…

Forårsfest i Berlin …

For et par år siden var jeg med 5 Tårns Motion i Berlin for at løbe halvmarathon – men måtte se til fra sidelinien på grund af en skade Sidste weekend skulle der tages revanche – og samtidigt være på hyggetur med min kollega Karina – der skulle løbe sit 2. halve. Fredag afgang fra Kalundbronx…

Testløb – 50 km på Amager …

Den 25. marts blev det så tid til første testløb efter vægttab og den målrettede træning – 50 km til Ø Marathon på Amager. Under 80 kg for første gang i mange år – perfekt temperatur – total flad rute – og medbragt depot så jeg kunne få hvad jeg ville Målet var sub 5…

Sub 4 – igen :-)

Lørdags marathon i Brøderup – solskin – masser af 5 Tårns løbere på den halve – super hyggeligt. Som jeg skrev sidst – havde jeg glemt hvordan det er at presse sig selv – og hvor godt det er under bruseren efter løbet. Faktisk havde jeg også glemt alt om den regning – der også…

Gitte´s nr 100 – en hård dag i Kolding …

Så blev den nye T-shirt luftet – til Gitte´s marathon #100 i Kolding Der var blevet lovet en flad rute med en enkelt bakke – “flad rute” min bare ….. 4 omgange på bakkede cykelstier – med mudrede passager, der bare blev værre for hver omgang – og en brutal bakke som afslutning på hver…

Om at løbe fra problemerne …

“Man kan ikke løbe fra problemerne – men man kan prøve” Og det har jeg prøvet på i rigtig mange år – løbet fra mine spøgelser – fordi smerten i benene var lettere at håndtere – end smerten i sjælen Siden nytår har jeg truffet en del egoistiske beslutninger – og såret et menneske, der…

Berlin, O´ense – og en ny elskerinde ….

Som sædvanligt var Alice og jeg til løbefest i Berlin sidst i september – og efter sidste års fald – var jeg en smule spændt  Alice havde været skadet op til dagen – så hun var også forsigtig. Men alt gik som det skulle – med en målsætning sub 4:30 – og resultat på 4:29:53…