Dårlig optakt giver godt marathon …

                                                         

Tirsdag efter påske løb motoren tør – regningen fra påskens 70 km tur kom.
Jeg løb i klubben og startede ud med de knapt så hurtige – men efter 4 km  forsvandt energien – og jeg måtte liste 1,5 km hjem

Men efter et par dage med masser af mad – var batterierne igen fyldt op – og jeg var klar til Hamborg Marathon – eller rettere – Byggemand Bob var klar.
                                                         
Startnummer blev hentet på messen – men bortset fra et møde med TOPO-chefen Brian – var der ikke noget særligt på messen – fik kun lige købt lidt HIGH5 produkter.

                                                                   

Tidligt op søndag morgen – og afgang til start. Det er altid rart at være i god tid – jeg møder som regel en enkelt eller to bekendte  I Hamborg er der vel kun 2-300 mennesker jeg ikke kender
Elsker også de der undrende blikke – når jeg bliver set i blå Kansas med hjelm og værktøjsbælte – og spørgsmålet “Skal du virkeligt løbe sådan ?” Selvfølgelig skal jeg det ….
Havde tilmeldt mig i startgruppen lige under 4 timer – men det gik forrygende – der var gode ben – og publikum bar Bob rundt. Det er 5. gang han løber i Hamborg – ham Bob – og alle kender ham nu.
Første halve kom hjem i 1:54:48 – anden halve i 1:53:06 – altså negativ split  Og med en sluttid på 3:47:54 er indsatsen helt igennem godkendt

Det er fedt når træningen virker. Den kontante træning – der siger at kroppen skal have masser af tæsk i løbet af ugen – og et par dages hvile inden løbet 
Altså er jeg i gang med træningen igen – med hvile lørdag og søndag – for mandag er der 50 km rundt om Damhussøen – og den skal helst klares under 5 timer
                                             

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.